Информационный портал

Меню

Интересная информация

Как оформить общегражданский паспорт

Подать заявление на оформление общегражданского паспорта ребенку необходимо в течение 90 дней с момента достижения 14 лет.

Подробнее...

Как выбрать лучшие линзы для очков?

Не зависимо от того, что для вас очки, только модной аксессуар, или необходимое средство для коррекции зрения, правильный выбор линз для очков важен во всех случаях.

Подробнее...

Как печатать на дисках

Обычные диски для этого непригодны — они покрыты специальным защитным слоем, с которого краска просто сползает. Кроме того, на таких дисках обычно размещены логотипы и прочая информация

Подробнее...

Технология DVD - всё, что вы хотели знать...

За последние годы приводы CD-RW стали привычными для всех пользователей.

Подробнее...

Необходимость использования фильтра для кофемашины

Вода, поступающая из водопровода, содержит огромное количество химических элементов в составе:

Подробнее...

Сколько стоит стать стилистом-парикмахером

Когда я училась в школе, решила параллельно пойти на самые простые курсы.

Подробнее...

Netflix решил закрыть сериал после первого сезона.

Netflix не будет продлевать «Наследие Юпитера» на втором сезон. Об этом в твиттере сообщил создатель шоу, Стивен ДеНайт.

Подробнее...

Какой тахограф купить в 2021 году?

Каждый день нам звонят перевозчики и хотят купить и поставить тахограф.

Подробнее...

Какой шлем виртуальной реальности выбрать

Для PlayStation, компьютера или работающий сам по себе

Подробнее...

Выбираем развесной табак: практические советы

На первый взгляд, в выборе табака нет ничего сложного.

Подробнее...

Полезная информация

Выбор идеального самогонного аппарата.

Сегодня мы разберем очень важный вопрос для каждого начинающего самогонщика - покупка самогонного аппарата

Подробнее...

Буровая установка или буровая

Буровая установка или буровая — комплекс бурового оборудования и сооружений, предназначенных для бурения скважин

Подробнее...

Что такое вебинар, как они проходят и как в них участвовать

Дистанционные технологии стали частью нашей жизни, и сфера обучения – одна из самых быстроразвивающихся в этом направлении.

Подробнее...

Полный комплекс нужных юридических услуг

Если понимать все процессы связанные с тем, как получать юридические услуги, то данное действие не будет сложным.

Подробнее...

Вы купили программу 1С и начали вести учет.

Помощь в подключении вам окажут специалисты сертифицированных партнеров фирмы «1С» в вашем регионе.

Подробнее...

Как хорошо выглядеть на фотографии в паспорте

Если вы хотите выглядеть на фотографии хорошо, придется немного подготовиться к фотосъемке.

Подробнее...

Требования к различным фотографиям на документы

Каждое ведомство и гос учреждение имеет свои установленные требования к фотографиям на документы

Подробнее...

Необходимое оборудование для коровников

Чтобы коровы повышали свою продуктивность, им необходим хороший уход

Подробнее...

Как самостоятельно подобрать себе форму оправы очков

Чтобы суметь самостоятельно подобрать себе очки, нужно определить, какая у вас форма лица

Подробнее...

Статьи

Реставрации по лепнине в москве

Реставрация лепнины - сложный и ответственный процесс, который требует высокого профессионализма мастеров.

Подробнее...

Помощь студентам в решении технических задач

Требуется разобраться со студенческими задачами, по техническим предметам?

Подробнее...

Чтобы не скучать, надо танцевать

​Школа танцев Ла Бока, предлагает людям, которым нечем заняться, провести время весело.

Подробнее...

Реклама

Диетический салат с курицей

Рубрика: Новости танцев

Опубликовано: 25 июня 2021, 16:21

Просмотров: 3950


Успех любой диеты зависит от сбалансированности питания. Диетический салат с курицей не только отличается низко калорийностью, но и включает в себя все необходимые организму элементы.

Рецепт диетического салата с курицей и ананасом

Для приготовления этого салата необходимы следующие ингредиенты:

- отварная курица;

- несколько долек ананаса;

- яблоко;

- жареные грибы;

- низкокалорийный майонез или соус на основе оливкового масла, яиц и специй;

- соль.

Все ингредиенты салата нарезаются кубиками и заправляются либо майонезом, либо соусом. Поскольку в ананасе и яблоках присутствует особый пектин, способствующий активному сжиганию жировых отложений, этот салат как нельзя лучше подходит для борьбы с лишним весом. Лучше всего, когда салат приготовлен из филе куриной грудки, поскольку в ней содержится минимальное количество жиров. Несмотря на то, что в одной порции салата содержится около 150-ти калорий, благодаря своей питательности, это блюдо надолго избавляет от чувства голода. Стоит отметить, что сервисов по круглосуточной доставке еды в Одессе поможет Вам получить желаемые продукты быстро и недорого.

Рецепт диетического салата с курицей и маринованными огурцами

Этот салат состоит из следующих продуктов:

- куриная грудка;

- пекинская капуста;

- маринованные огурцы;

- натуральный йогурт или нежирная сметана.

Диетический салат с курицей и маринованными огурцами содержит всего 50 калорий. Если употреблять его вместо обеда или ужина, то, примерно через две недели, можно избавиться от 5-ти килограммов лишнего веса. Благодаря сочетанию отварного куриного мяса и маринованных огурцов, начинает активно вырабатываться желудочный сок, от наличия которого зависит скорость похудения.

Рецепт диетического салата с курицей и овощами

Чтобы приготовить этот салат, необходимы следующие ингредиенты:

- отварное куриное филе;

- листья салата;

- стручковая фасоль;

- сельдерей;

- зелень;

- лимонный сок;

- оливковое масло.

Этот салат заправляется оливковым маслом и лимонным соком, которые не только способствуют похудению, но и укрепляют организм. Кроме того, сельдерей давно признан как активный жиросжигатель. Порция такого салата состоит примерно из 100 калорий.


Смотрите также: