Информационный портал

Меню

Интересная информация

Как открыть вебкам-студию с нуля

С ростом популярности вебкам-индустрии, она вызывала все больший интерес не только со стороны моделей

Подробнее...

Главные особенности игровых слотов казино плейфортуна

Прежде всего, здесь владельцы сотрудничают с известными студиями-изготовителями.

Подробнее...

МЯГКИЙ ПОЛ ДЛЯ ДЕТСКИХ КОМНАТ

Правильное применение современных материалов помогает создавать отличные напольные покрытия

Подробнее...

Что такое виртуальные азартные игры?

Виртуальные азартные игры – это вид онлайн игр, в которых, как правило, используются ненастоящие,

Подробнее...

Как оформить общегражданский паспорт

Подать заявление на оформление общегражданского паспорта ребенку необходимо в течение 90 дней с момента достижения 14 лет.

Подробнее...

Как выбрать лучшие линзы для очков?

Не зависимо от того, что для вас очки, только модной аксессуар, или необходимое средство для коррекции зрения, правильный выбор линз для очков важен во всех случаях.

Подробнее...

Как печатать на дисках

Обычные диски для этого непригодны — они покрыты специальным защитным слоем, с которого краска просто сползает. Кроме того, на таких дисках обычно размещены логотипы и прочая информация

Подробнее...

Технология DVD - всё, что вы хотели знать...

За последние годы приводы CD-RW стали привычными для всех пользователей.

Подробнее...

Необходимость использования фильтра для кофемашины

Вода, поступающая из водопровода, содержит огромное количество химических элементов в составе:

Подробнее...

Сколько стоит стать стилистом-парикмахером

Когда я училась в школе, решила параллельно пойти на самые простые курсы.

Подробнее...

Полезная информация

Как происходит укрепление волос в домашних условиях?

Укрепление волос в домашних условиях можно достичь с помощью нескольких простых методов и регулярного ухода.

Подробнее...

Что такое водосток? Как соорудить в частном доме?

Водосток – это система, предназначенная для сбора и отвода дождевой и талой воды с крыши дома

Подробнее...

Как найти и выгодно купить сервер? Нюансы

Покупка сервера — важное решение, требующее тщательного планирования и оценки ваших нужд.

Подробнее...

Что такое модель компетенций?

Модель компетенций представляет собой структурированный набор знаний, навыков, способностей и личных качеств, необходимых для эффективного выполнения определенной работы.

Подробнее...

Как выбрать сервис для ремонта мерседеса?

Выбор сервиса для ремонта вашего Мерседеса важен для обеспечения качественного обслуживания вашего автомобиля.

Подробнее...

Что такое и как работает рунный приворот?

Рунный приворот – это вид магического воздействия, основанный на использовании рун, символов древнегерманского алфавита

Подробнее...

Как происходит ремонт косметический квартиры?

Ремонт косметической квартиры - это процесс обновления жилого помещения без серьезных структурных изменений.

Подробнее...

Руны и их магическое значение

Руны представляют собой древний алфавит, используемый германскими племенами, особенно скандинавами

Подробнее...

Что такое и для чего нужен взрывозащищенный тепловентилятор?

Взрывозащищенный тепловентилятор - это специальное устройство

Подробнее...

Что такое и как происходит помощь мага?

Помощь мага — это концепция, которая имеет свои корни в различных культурах и традициях, включая магию

Подробнее...

Статьи

Реставрации по лепнине в москве

Реставрация лепнины - сложный и ответственный процесс, который требует высокого профессионализма мастеров.

Подробнее...

Помощь студентам в решении технических задач

Требуется разобраться со студенческими задачами, по техническим предметам?

Подробнее...

Чтобы не скучать, надо танцевать

​Школа танцев Ла Бока, предлагает людям, которым нечем заняться, провести время весело.

Подробнее...

Реклама

Диетический салат с курицей

Рубрика: Новости танцев

Опубликовано: 25 июня 2021, 16:21

Просмотров: 6966


Успех любой диеты зависит от сбалансированности питания. Диетический салат с курицей не только отличается низко калорийностью, но и включает в себя все необходимые организму элементы.

Рецепт диетического салата с курицей и ананасом

Для приготовления этого салата необходимы следующие ингредиенты:

- отварная курица;

- несколько долек ананаса;

- яблоко;

- жареные грибы;

- низкокалорийный майонез или соус на основе оливкового масла, яиц и специй;

- соль.

Все ингредиенты салата нарезаются кубиками и заправляются либо майонезом, либо соусом. Поскольку в ананасе и яблоках присутствует особый пектин, способствующий активному сжиганию жировых отложений, этот салат как нельзя лучше подходит для борьбы с лишним весом. Лучше всего, когда салат приготовлен из филе куриной грудки, поскольку в ней содержится минимальное количество жиров. Несмотря на то, что в одной порции салата содержится около 150-ти калорий, благодаря своей питательности, это блюдо надолго избавляет от чувства голода. Стоит отметить, что сервисов по круглосуточной доставке еды в Одессе поможет Вам получить желаемые продукты быстро и недорого.

Рецепт диетического салата с курицей и маринованными огурцами

Этот салат состоит из следующих продуктов:

- куриная грудка;

- пекинская капуста;

- маринованные огурцы;

- натуральный йогурт или нежирная сметана.

Диетический салат с курицей и маринованными огурцами содержит всего 50 калорий. Если употреблять его вместо обеда или ужина, то, примерно через две недели, можно избавиться от 5-ти килограммов лишнего веса. Благодаря сочетанию отварного куриного мяса и маринованных огурцов, начинает активно вырабатываться желудочный сок, от наличия которого зависит скорость похудения.

Рецепт диетического салата с курицей и овощами

Чтобы приготовить этот салат, необходимы следующие ингредиенты:

- отварное куриное филе;

- листья салата;

- стручковая фасоль;

- сельдерей;

- зелень;

- лимонный сок;

- оливковое масло.

Этот салат заправляется оливковым маслом и лимонным соком, которые не только способствуют похудению, но и укрепляют организм. Кроме того, сельдерей давно признан как активный жиросжигатель. Порция такого салата состоит примерно из 100 калорий.


Смотрите также: