Информационный портал

Меню

Интересная информация

Как открыть вебкам-студию с нуля

С ростом популярности вебкам-индустрии, она вызывала все больший интерес не только со стороны моделей

Подробнее...

Главные особенности игровых слотов казино плейфортуна

Прежде всего, здесь владельцы сотрудничают с известными студиями-изготовителями.

Подробнее...

МЯГКИЙ ПОЛ ДЛЯ ДЕТСКИХ КОМНАТ

Правильное применение современных материалов помогает создавать отличные напольные покрытия

Подробнее...

Что такое виртуальные азартные игры?

Виртуальные азартные игры – это вид онлайн игр, в которых, как правило, используются ненастоящие,

Подробнее...

Как оформить общегражданский паспорт

Подать заявление на оформление общегражданского паспорта ребенку необходимо в течение 90 дней с момента достижения 14 лет.

Подробнее...

Как выбрать лучшие линзы для очков?

Не зависимо от того, что для вас очки, только модной аксессуар, или необходимое средство для коррекции зрения, правильный выбор линз для очков важен во всех случаях.

Подробнее...

Как печатать на дисках

Обычные диски для этого непригодны — они покрыты специальным защитным слоем, с которого краска просто сползает. Кроме того, на таких дисках обычно размещены логотипы и прочая информация

Подробнее...

Технология DVD - всё, что вы хотели знать...

За последние годы приводы CD-RW стали привычными для всех пользователей.

Подробнее...

Необходимость использования фильтра для кофемашины

Вода, поступающая из водопровода, содержит огромное количество химических элементов в составе:

Подробнее...

Сколько стоит стать стилистом-парикмахером

Когда я училась в школе, решила параллельно пойти на самые простые курсы.

Подробнее...

Полезная информация

Как постирать детскую коляску

Поскольку большую часть времени малыш проводит в коляске, стирка передвижного средства просто необходима.

Подробнее...

Генеральная уборка в магазинах: нормы, правила и частота уборок

Предприятия торговли (магазины, ТЦ, рынки) – самые посещаемые места как в мегаполисах, так и в небольших населенных пунктах.

Подробнее...

МУЖСКОЙ КЛУБ

Цель клуба — создать сообщество для

Подробнее...

Как правильно выбрать шашлык в ресторане

Шашлык – очень популярное блюдо, которое заказывают сегодня на праздники и просто в качестве обеда, ужина.

Подробнее...

История бренда: PINKO

Семья Негра, до сих пор владеющая маркой, описывает ее как «продукцию класса люкс, оценить и наслаждаться которой могут многие»

Подробнее...

Как выбрать доставку для интернет-магазина

Выбирая доставку, предприниматели часто нанимают тех, кто обещает довезти быстрее и дешевле. А потом жалеют.

Подробнее...

Документы для визы невесты для Швейцарии: полный список и нужен ли апостиль?

Многие девушки желают оформить отношения с гражданином другой страны, однако им нужно помнить,

Подробнее...

Улететь нельзя остаться: как подготовиться к получению ВНЖ и гражданства Франции

Новые экономические ограничения заставляют россиян, обладающих высоким доходом, искать новые способы летать в Европу

Подробнее...

Как оформить могилу на кладбище

Как оформить могилу на кладбище красиво и правильно: укладка плиты, дорожек, ограды и скамьи, озеленение участка своими руками

Подробнее...

Возможно ли обыграть онлайн-казино?

Многие любители азартных игр задают вопрос - возможно ли обыграть онлайн-казино?

Подробнее...

Статьи

Реставрации по лепнине в москве

Реставрация лепнины - сложный и ответственный процесс, который требует высокого профессионализма мастеров.

Подробнее...

Помощь студентам в решении технических задач

Требуется разобраться со студенческими задачами, по техническим предметам?

Подробнее...

Чтобы не скучать, надо танцевать

​Школа танцев Ла Бока, предлагает людям, которым нечем заняться, провести время весело.

Подробнее...

Реклама

Диетический салат с курицей

Рубрика: Новости танцев

Опубликовано: 25 июня 2021, 16:21

Просмотров: 4514


Успех любой диеты зависит от сбалансированности питания. Диетический салат с курицей не только отличается низко калорийностью, но и включает в себя все необходимые организму элементы.

Рецепт диетического салата с курицей и ананасом

Для приготовления этого салата необходимы следующие ингредиенты:

- отварная курица;

- несколько долек ананаса;

- яблоко;

- жареные грибы;

- низкокалорийный майонез или соус на основе оливкового масла, яиц и специй;

- соль.

Все ингредиенты салата нарезаются кубиками и заправляются либо майонезом, либо соусом. Поскольку в ананасе и яблоках присутствует особый пектин, способствующий активному сжиганию жировых отложений, этот салат как нельзя лучше подходит для борьбы с лишним весом. Лучше всего, когда салат приготовлен из филе куриной грудки, поскольку в ней содержится минимальное количество жиров. Несмотря на то, что в одной порции салата содержится около 150-ти калорий, благодаря своей питательности, это блюдо надолго избавляет от чувства голода. Стоит отметить, что сервисов по круглосуточной доставке еды в Одессе поможет Вам получить желаемые продукты быстро и недорого.

Рецепт диетического салата с курицей и маринованными огурцами

Этот салат состоит из следующих продуктов:

- куриная грудка;

- пекинская капуста;

- маринованные огурцы;

- натуральный йогурт или нежирная сметана.

Диетический салат с курицей и маринованными огурцами содержит всего 50 калорий. Если употреблять его вместо обеда или ужина, то, примерно через две недели, можно избавиться от 5-ти килограммов лишнего веса. Благодаря сочетанию отварного куриного мяса и маринованных огурцов, начинает активно вырабатываться желудочный сок, от наличия которого зависит скорость похудения.

Рецепт диетического салата с курицей и овощами

Чтобы приготовить этот салат, необходимы следующие ингредиенты:

- отварное куриное филе;

- листья салата;

- стручковая фасоль;

- сельдерей;

- зелень;

- лимонный сок;

- оливковое масло.

Этот салат заправляется оливковым маслом и лимонным соком, которые не только способствуют похудению, но и укрепляют организм. Кроме того, сельдерей давно признан как активный жиросжигатель. Порция такого салата состоит примерно из 100 калорий.


Смотрите также: