Информационный портал

Меню

Интересная информация

Квест - отличное и полезное развлечения

Каждый проводит свободное время так, как ему нравится.

Подробнее...

Школа танцев в Москве

Ваш ребенок мечтает о танцах? Тогда Вам к нам.

Подробнее...

Лазертаг для детей и взрослых в Cosmozar

Лазертаг - это интересное развлечение, в котором может поучаствовать любой человек. Эта игра, является полноправной альтернативой, уже знакомому всем пейнтболу.

Подробнее...

Полезная информация

Стань профессиональным танцором с сетью клубов GallaDance

Принято считать, что человек способен выражать свои эмоции словами, действиями, поступками, выражением лица, жестами и мимикой.

Подробнее...

Бачата - романтика и пластика в танце

Бачата - это танец, который нужно танцевать вдвоем. Танец, объятый страстью и чувствами.

Подробнее...

Спортивные занятия с тренером

Что такое сайт Репетируем.ру? Это большое разнообразие тренеров. Все тренеры на сайте готовы предложить услуги по спортивным финтес тренировкам.

Подробнее...

Статьи

Чтобы не скучать, надо танцевать

​Школа танцев Ла Бока, предлагает людям, которым нечем заняться, провести время весело.

Подробнее...

Танцы помогут замедлить старение мозга

Рубрика: Новости танцев

Опубликовано: 04 июня 2018, 22:44

Просмотров: 192


Немецкими учеными было проведено исследование, которое доказало, что процесс старания человеческого мозга можно замедлить с помощью физических упражнений и регулярных нагрузок, включая танцы.

В эксперименте, продолжительностью полтора года, учувствовали добровольцы до 68 лет, разделенные на несколько групп, все участники исследования занимались или активными танцами, или учувствовали в тренировках на гибкость и выносливость (скандинавская ходьба, езда на велосипеде).

Так, в ходе эксперимента было доказано что у представителей обеих групп заметно повысилась активность мозга в гиппокампе, и способность к восприятию, а также запоминанию информации. В то же время участники из танцующей группы, которым было предложено на выбор один из жанров, сквэр-данс, латиноамериканский танец или джаз, продемонстрировали самые высокие показатели обучаемости и способность к образовательному «самовыражению».

Изначально сложнее всего, испытуемым было тяжело запомнить порядок танца, особенно без подсказок инструктора, и в условиях ограниченного времени, но после процесса постоянного обучения и прохождения еженедельных курсов в течении 18 месяцев, ситуация изменилась в лучшую сторону.

Как объясняют ученые из германского центра, от гиппокампа сильно зависят процессы памяти, обучения и ориентации в пространстве, а регулярные танцы и активность других важных частей мозга задействованных при координации движений, помогает держать активность мозга в тонусе. И замедлить негативные возрастные изменения в мозге.

Также стоит заметить, что все участники из танцующей группы показали исследования продемонстрировали более высоки бал на равновесие, из-за дополнительной активности в левой зубчатой извилине и субикулуме.

Смотрите также: