Информационный портал

Меню

Интересная информация

Как печатать на дисках

Обычные диски для этого непригодны — они покрыты специальным защитным слоем, с которого краска просто сползает. Кроме того, на таких дисках обычно размещены логотипы и прочая информация

Подробнее...

Технология DVD - всё, что вы хотели знать...

За последние годы приводы CD-RW стали привычными для всех пользователей.

Подробнее...

Необходимость использования фильтра для кофемашины

Вода, поступающая из водопровода, содержит огромное количество химических элементов в составе:

Подробнее...

Сколько стоит стать стилистом-парикмахером

Когда я училась в школе, решила параллельно пойти на самые простые курсы.

Подробнее...

Netflix решил закрыть сериал после первого сезона.

Netflix не будет продлевать «Наследие Юпитера» на втором сезон. Об этом в твиттере сообщил создатель шоу, Стивен ДеНайт.

Подробнее...

Какой тахограф купить в 2021 году?

Каждый день нам звонят перевозчики и хотят купить и поставить тахограф.

Подробнее...

Какой шлем виртуальной реальности выбрать

Для PlayStation, компьютера или работающий сам по себе

Подробнее...

Выбираем развесной табак: практические советы

На первый взгляд, в выборе табака нет ничего сложного.

Подробнее...

Почему не зажигается газовая колонка?

У вас не зажигается газовая колонка и вы хотите вызвать мастера? Уверяем вас, что со многими неисправностями и поломками можно справиться самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.

Подробнее...

Купоны и промокоды: в чём выгода для покупателей? Преимущества и недостатки промокодов

Если вы давно покупаете в интернете то, скорее всего, уже знаете что такое промокоды и активно их используете.

Подробнее...

Полезная информация

Требования к фотографиям на документы

На протяжении всей нашей жизни мы сталкиваемся с необходимостью делать собственные фотографии

Подробнее...

Фора 0 ставки на спорт

Фора 0 в ставках на спорт требует определенного понимания для правильного заключения пари.

Подробнее...

Особенности и области применения винта с цилиндрической головкой

Важное предназначение винта данного типа – эстетические требования к конструкцию, поскольку он полностью скрывается с поверхности, утапливается, не портит внешний вид изделия.

Подробнее...

Что такое винт с потайной головкой

Крепёж в виде стержня, предназначенный для разборных соединений деталей, узлов и конструкций называется винтом. Элементом, который создает крутящий момент и обеспечивает закручивание винта, является его головка.

Подробнее...

Шайба гровер - история создания нового вида стопорного соединения по Госстандарту

В конце 19 века машиностроительная область стала развиваться с достаточно большой скоростью, что потребовало новый более надежные методы соединения.

Подробнее...

Идеальное свидание: куда лучше всего сходить с девушкой в Москве

Многие парни ломают голову при выборе места свидания с девушкой.

Подробнее...

5 правила выбора кондиционера

Таким образом, при выборе кондиционера следует придерживаться следующих правил:

Подробнее...

Как выбрать кондиционер: базовые правила и тонкие технические нюансы

В наше время кондиционер становится неотъемлемым атрибутом многих квартир.

Подробнее...

Как выбрать кондиционер в квартиру и перестать изнывать от жары

Кондиционер давно перестал быть роскошью — его устанавливают и в дачные домики, и в маленькие студии.

Подробнее...

Проверенные капперы вконтакте

Каждый, кто увлекается ставками на спорт, прекрасно знает о существовании таких людей, как капперы.

Подробнее...

Статьи

Реставрации по лепнине в москве

Реставрация лепнины - сложный и ответственный процесс, который требует высокого профессионализма мастеров.

Подробнее...

Помощь студентам в решении технических задач

Требуется разобраться со студенческими задачами, по техническим предметам?

Подробнее...

Чтобы не скучать, надо танцевать

​Школа танцев Ла Бока, предлагает людям, которым нечем заняться, провести время весело.

Подробнее...

Реклама

Диетический салат с курицей

Рубрика: Новости танцев

Опубликовано: 25 июня 2021, 16:21

Просмотров: 2944


Успех любой диеты зависит от сбалансированности питания. Диетический салат с курицей не только отличается низко калорийностью, но и включает в себя все необходимые организму элементы.

Рецепт диетического салата с курицей и ананасом

Для приготовления этого салата необходимы следующие ингредиенты:

- отварная курица;

- несколько долек ананаса;

- яблоко;

- жареные грибы;

- низкокалорийный майонез или соус на основе оливкового масла, яиц и специй;

- соль.

Все ингредиенты салата нарезаются кубиками и заправляются либо майонезом, либо соусом. Поскольку в ананасе и яблоках присутствует особый пектин, способствующий активному сжиганию жировых отложений, этот салат как нельзя лучше подходит для борьбы с лишним весом. Лучше всего, когда салат приготовлен из филе куриной грудки, поскольку в ней содержится минимальное количество жиров. Несмотря на то, что в одной порции салата содержится около 150-ти калорий, благодаря своей питательности, это блюдо надолго избавляет от чувства голода. Стоит отметить, что сервисов по круглосуточной доставке еды в Одессе поможет Вам получить желаемые продукты быстро и недорого.

Рецепт диетического салата с курицей и маринованными огурцами

Этот салат состоит из следующих продуктов:

- куриная грудка;

- пекинская капуста;

- маринованные огурцы;

- натуральный йогурт или нежирная сметана.

Диетический салат с курицей и маринованными огурцами содержит всего 50 калорий. Если употреблять его вместо обеда или ужина, то, примерно через две недели, можно избавиться от 5-ти килограммов лишнего веса. Благодаря сочетанию отварного куриного мяса и маринованных огурцов, начинает активно вырабатываться желудочный сок, от наличия которого зависит скорость похудения.

Рецепт диетического салата с курицей и овощами

Чтобы приготовить этот салат, необходимы следующие ингредиенты:

- отварное куриное филе;

- листья салата;

- стручковая фасоль;

- сельдерей;

- зелень;

- лимонный сок;

- оливковое масло.

Этот салат заправляется оливковым маслом и лимонным соком, которые не только способствуют похудению, но и укрепляют организм. Кроме того, сельдерей давно признан как активный жиросжигатель. Порция такого салата состоит примерно из 100 калорий.


Смотрите также: